Therapien

Krankengymnastik

Die allgemeine Physiotherapie besteht aus einer Vielfalt von therapeutischen Maßnahmen. Das Ziel derer ist es Koordination und Gleichgewicht zu verbessern sowie Schmerzen, die durch funktionelle Bewegungsstörungen entstehen, zu lindern. Es gibt verschiedene Ursachen die Schmerzempfinden auslösen können, wie zum Beispiel Haltungsschäden, Verletzungen durch Unfälle, muskuläre Schwächen oder auch Überbelastung. Nicht zu vergessen: chirurgische Eingriffe jeder Art. Bei der Krankengymnastik führt der Therapeut mit dem Patienten sowohl passive als auch aktive Maßnahmen durch, die individuell auf die Bedürfnisse und das Wohlempfinden des Patienten abgestimmt werden. Es werden zum Teil auch Übungen angeordnet die täglich, selbständig außerhalb der Physio-Praxis durchgeführt werden müssen. Durch den regelmäßigen Besuch in unserer Sport-Physio Reha Praxis in Mannheim und die Befolgung von Anordnungen unserer Physiotherapeuten kann der Patient auf langfristige Sicht gegen seine körperlichen Probleme vorgehen und diese mindern. Die Behandlungen sind in der Regel physiotherapeutische Maßnahmen ohne Nebenwirkungen. Allerdings kann es nach den ersten Behandlungen zu einer kurzzeitigen Verstärkung der Beschwerden kommen. Sollten bei Ihnen außergewöhnliche Störungen oder Schmerzen auftreten, informieren Sie Ihre Sport-Physio Reha Mannheim um eine ausführliche Auskunft zu bekommen

Krankengymnastik am Gerät

Die Krankengymnastik an Geräten (KGG) ist eine aktive Therapieform, in der auch eine Art von Training als Maßnahme durchgeführt wird. Dieses Training wird von einem Physiotherapeuten angeleitet. Es wird ein individueller und persönlicher Trainingsplan angefertigt nach einer ausführlichen Analyse der Befunde. Die Übungen werden aktiv mit dem Patienten in der Praxis durchgeführt. Das Ziel variiert je Patient und seiner Diagnose, hauptsächlich steht der Aufbau der Kraft, die Verbesserung der Ausdauer, der Beweglichkeit und der Koordination im Fokus. KGG deckt einen weiten Einsatzbereich ab. Darunter fallen: muskuläre Schwächen, muskuläre Dysbalancen, Instabilität, postoperative Rehabilitation, Fehlhaltung, Arthrose oder auch die Fehlstellung der Wirbelsäule. Einen großen Schwerpunkt bildet die Krankengymnastik am Gerät im Sportbereich. Im Bereich des Sports haben wir eine umfassende Expertise durch unsere langjährige Erfahrung im Profi-Sportbereich und unsere zahlreichen DOSB-Zertifizierungen. Wir stehen in enger Verbindung zu Sportmedizinern und Orthopäden, die sich vor allem mit den Bereichen Sport und Unfallchirurgie befassen. Somit können wir im Bereich Sport und Rehabilitation nach Unfällen eine optimale Betreuung und Begleitung bieten, damit eine Rückkehr in einen normalen Alltag möglichst schnell und reibungslos funktioniert.

Sportphysiotherapie

In unserer Sportphysiotherapie betreuen wir Athletinnen und Athleten aus dem Leitungs- und Hochleistungssport, mit dem Ziel, die Rehabilitationszeit zu verkürzen und das Eingliedern in den Trainings- und Wettkampfalltag zu beschleunigen. Ein weiterer zentraler Punkt in unserer täglichen Arbeit ist die Begleitung gesunder Sportlerinnen und Sportler in ihrem Training. So kann möglichen Verletzungen und Überlastungen effektiv vorgebeugt werden. Auch können die von unseren Sportphysiotherapeuten durchgeführten regenerativen Maßnahmen die Leistungsanpassung positiv beeinflussen.
• Verletzungsprävention:
Wir analysieren jeden Fall sportartspezifisch, individuell und problemorientiert und erstellen auf dieser Grundlage ein maßgeschneidertes Übungsprogramm.
• Akute Intervention:
Ist der Betreuerstab in Bezug auf eine Erstversorgung direkt nach der Verletzung optimal geschult, kann die Rehabilitationszeit häufig deutlich verkürzt werden.
• Rehabilitation:
In der Rehabilitation ist nicht nur die verletzte Stelle im Blick der Therapeuten, denn auch die Leistungsfähigkeit des restlichen Bewegungsapparates soll – um einen extremen Leistungsabfall zu verhindern – möglichst gut erhalten bleiben.
• Leistungssteigerung:
Eine Leistungssteigerung kann erzielt werden, indem funktionelle Schwachstellen im Bewegungsapparat durch entsprechende physiotherapeutische Übungen und Behandlungen beseitigt werden.
• Regeneration:
Eine Leistungssteigerung kann unter anderem damit erreicht werden, dass der Körper nach einer Belastung möglichst wenig Zeit benötigt, um erneut leistungsfähig zu sein. In allen Bereichen des Sports nimmt diese systematische Regeneration einen immer höheren Stellenwert ein. Gerne erarbeiten wir Ihnen Programme, mit denen Sie Ihre Trainingspausen optimal gestalten können. Aus unseren Erkenntnissen und Erfahrungen, die wir während nationaler und internationaler Berufsausübung gesammelt haben, kombinieren wir die Sportphysiotherapie mit Therapieformen aus der Gerätetherapie, der manuellen Therapie, der Elektro-, Stoßwellen-, und Lasertherapie sowie mit klassischen Massagen. Direkte und zeitnahe Kommunikation mit unseren Kooperationspartnern aus der Radiologie und Sportorthopädie ermöglicht uns einen schnellen Austausch und die Weiterleitung wichtiger Informationen an die Sportvereine und Trainer, um eine schnelle und optimale Wiedereingliederung der Sportler zu erzielen.

Manuelle Therapie

Die manuelle Therapie ist eine Art der Krankengymnastik und wird der Bewegungstherapie zugeordnet. Bei dieser Therapieeinheit liegt der Schwerpunkt vor allem auf passiven Elementen. Die Aktion liegt darin, die Störung im Bewegungsapparat, den Muskel und die Gelenke zu ertasten und durch manuelle Einwirkung zu beheben. Das Ziel ist es dabei die Verspannung, Dysbalancen und Blockaden im schmerzenden Bereich zu lindern. Diese Art von Therapiemaßnahme wird vor allem bei Gelenk- und Rückenbeschwerden sehr häufig angewendet, da durch die manuelle Therapie die Schmerzen sowie funktionelle, reflektorische und reversible Bewegungseinschränkungen intensiv und fokussiert behandelt werden können. Im Fokus steht neben der Schmerzlinderung und der Verbesserung der gesundheitlichen Belange vor allem die Wiederherstellung der Beweglichkeit von Gelenken, die zwar in ihrer Funktion eingeschränkt, jedoch vom Prinzip noch intakt sind. Die Behandlungen sind in der Regel physiotherapeutische Maßnahmen ohne Nebenwirkungen. Allerdings kann es nach den ersten Behandlungen zu einer kurzzeitigen Verstärkung der Beschwerden kommen. Sollten bei Ihnen außergewöhnliche Störungen oder Schmerzen auftreten, informieren Sie Ihre Sport-Physio Reha Mannheim um eine ausführliche Auskunft zu bekommen.

Manuelle Lymphdrainage

Die Lymphdrainage gehört zu den sogenannten Entstauungstherapien. So bezeichnet man eine spezielle, medizinische Form der Massage. Sie wird vor allem bei Stauung der Gewebsflüssigkeit, auch bekannt unter Lymphödemen, angewendet. Ein Lymphödem kann infolge einer chronischen, entzündlichen Erkrankung entstehen. Als Folge wird der Lymphabfluss gestört, sodass sich Flüssigkeit im Gewebe staut. Dies ist an einer deutlichen Schwellung zu erkennen. Bei der Lymphdrainage sollen die Lymphgefäße stimuliert und zu einem verstärkten Abtransport der Lymphflüssigkeit angeregt werden. Die Tätigkeit des Physiotherapeuten besteht in einer leichten Oberflächenmassage, die durch kreisförmige, Dreh-, Pump- und Schöpfbewegungen mit wenig Druck durchgeführt wird. Der geringe Druck ist besonders wichtig, da die Lymphgefäße recht nah an der Oberfläche liegen und deshalb leicht eingedrückt werden können. Im Anschluss ist in der Regel eine Kompressionsbehandlung erforderlich, um einen Rückfluss des Ödems zu verhindern. Der Großteil der Behandlung fokussiert sich auf die geschwollenen Extremitäten. Oftmals wird jedoch auch nach einem chirurgischen Eingriff jeglicher Art die manuelle Lymphdrainage empfohlen. So kommen auch zahlreiche Patienten zur Nachbehandlung eines plastischen chirurgischen Eingriffs oder nach Brustkrebsoperationen in unsere Praxis. Die Behandlungen sind in der Regel physiotherapeutische Maßnahmen ohne Nebenwirkungen. Allerdings kann es nach den ersten Behandlungen zu einer kurzzeitigen Verstärkung der Beschwerden kommen. Sollten bei Ihnen außergewöhnliche Störungen oder Schmerzen auftreten, informieren Sie Ihre Sport-Physio Reha Mannheim um eine ausführliche Auskunft zu bekommen. .

Elektrotherapie

Die Elektrotherapie nutzt elektrischen Strom zu therapeutischen Zwecken und ist meistens eine Behandlung die begleitend als physikalische Maßnahme angewendet wird. Sie dient vor allem zur Lockerung der Muskulatur, die Durchblutung zu fördern, Schmerzen zu reduzieren und den Heilungsprozess zu verbessern. Die Elektrotherapie mit ihren verschiedenen Stromarten findet vor allem bei folgenden Diagnosen Anwendung: • gewisse Schmerzzustände am Bewegungsapparat • Durchblutungsstörungen, • akute chronische Erkrankung der Bewegungsapparate • Lähmung • nicht aktivierte Arthrose Unsere Physiotherapeuten verwenden dafür spezielle Geräte der Firma Zimmer mit Wirkelektroden, die auf der betroffenen Körperstelle angebracht werden und den Stromfluss starten. Eine weitere Elektrode, die Bezugselektrode, schließt den Stromkreis.

Propriozeptive Neuro-muskuläre Faszilation

Die PNF Therapie wird in unserer Sport-Physio Reha Mannheim eingesetzt, wenn durch bestimmte Voraussetzungen Störungen im körperlichen Bewegungsablauf auftreten. Dabei geht es um Bewegungsabläufe im gesamten Körper, also nicht nur an bestimmten Gelenken oder etwa den Extremitäten. Das Ziel der neurologischen Krankengymnastik nach PNF ist es das Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln zu fördern und damit physiologische Bewegungsmuster, welche im zentralen Nervensystem abgespeichert sind, zu optimieren und zu therapieren. Die neurologische Krankengymnastik nach PNF kann sowohl im neurologischen Bereich nach Schlaganfällen, bei Parkinson oder MS angewendet werden als auch bei orthopädischen und chirurgischen Krankheitsbildern bis hin zur Trainingsoptimierung im Leistungssportbereich. Die PNF zeichnet sich durch komplexe Bewegungsmuster aus. Durch Druck, Dehnung, Entspannung oder auch Streckung werden bei dieser Methode die Druck- und Dehnungsrezeptoren in Muskeln aber auch Sehnen, Gelenkskapseln und Bindegewebe stimuliert. Durch die bestimmte festgelegte Reihenfolge dieser Abläufe können wir in den Muskeln zu einer Reaktion, einer vermehrten Muskelkontraktion oder -Entspannung führen mit dem Ziel, gestörte Bewegungsabläufe zu normalisieren. PNF wird von Ihrem Arzt unter der Bezeichnung „KG ZNS PNF“ verordnet.

Cranio-Mandibuläre-Dysfunktionstherapie (Kiefergelengstherapie)

Die CMD Behandlung wird Ihnen bei Zahn- oder Kieferschmerzen begegnen. Wörtlich übersetzt steht CMD für Cranium = Schädel, Mandibula = Unterkiefer und Dysfunktion = Funktionsstörung, also eine Schädel-Unterkieferknochen-Funktionsstörung. Die Ursache dafür können im Gelenk, in der Muskulatur, in einer Zahnfehlstellung oder bei falschem Zahnersatz liegen. Bei Kiefergelenkfehlstellungen lagern sich die Beschwerden auf die benachbarten Gelenke, die kopfnahen Gelenke oder das gesunde Gebiss aus. Zur Behandlung einer CMD kombinieren wir in unserer Praxis das Wissen aus der dentalen Kieferorthopädie mit unterschiedlichen physiotherapeutischen Therapietechniken. Meist liegt der Schwerpunkt auf einem Zusammenspiel zwischen manueller Therapie und Elektrotherapie. Um einen optimalen Therapieverlauf zu erzielen, verweisen wir unsere Patienten auch gerne an unsere Kieferorthopäden, die – je nach Diagnose – für die Herstellung von Schienen oder ähnlichem zur Verfügung stehen. Durch die enge Zusammenarbeit mit kieferorthopädischen Spezialisten und eigener Praxiserfahrung in diesem Bereich sind wir optimal ausgebildet, um solche Therapien mit größtmöglichem Erfolg durchzuführen.

Stoßwellentherapie

Die Stoßwellentherapie regeneriert Knochen, Sehnen und Bänder und gehört zu den konventionellen orthopädischen Behandlungsmethoden. Eine Stoßwelle ist in der Lage, Wasser und Weichteile zu durchdringen. Trifft sie auf einen festen Widerstand, wie zum Beispiel eine Kalkablagerung in einer Sehne, entlädt sich die Energie und zertrümmert diese. Inzwischen ist über zahlreiche Studien nachgewiesen, dass die Stoßwelle im behandelten Bereich nicht nur die Ablagerungen zertrümmert, sondern auch den Heilungsprozess fördert, da die Bildung von körpereigenen Botenstoffen angeregt wird. Einsatz findet die Stoßwellentherapie zum Beispiel bei einem Tennisarm, einem Fersensporn, einer Kalkschulter Anwendung, sie können aber auch die Regeneration schlecht heilender Knochen fördern oder bei der Heilung von Sehnenentzündungen unterstützen. In unserer Sport-Physio Reha Mannheim verwenden wir für die Stoßwellentherapie das Gerät der Firma Zimmer. Mit diesem Gerät werden die Stoßwellen extern erzeugt und über ein Wasserkissen gezielt in den Körper geleitet. Die Ausrichtung kann sehr genau berechnet werden, sodass exakt das gewünschte Gebiet ohne Streuverlust behandelt wird.

Cranio-Sacral-Therapie

Die Cranio-Sacral-Therapie gehört zu den manuellen Therapien und hat sich aus der Osteopathie entwickelt. Beeinflussen Verspannungen und Blockaden das Rückenmark und zentrale Nervensystem sollen diese mit einer Cranio-Sacral-Therapie gelöst werden. Wie der Name der Therapie schon nahelegt, erfolgt sie überwiegende am Schädel (Cranium) und am Kreuzbein (Sacrum). Wir behandeln mit sanften Techniken Funktionsstörungen im Bereich des Schädels, der Wirbelsäule und des Kreuzbeins und die damit verbundenen Nervenstrukturen. Mit einbezogen sind auch Nerven und Faszien die in die Arme und Beine ziehen. Unsere Anwendungsgebiete sind zum Beispiel Kopfschmerzen, Kreuzschmerzen, Bandscheibenvorfälle oder Schmerzen bei Einengung von Nerven wie beim Karpaltunnelsyndrom. Aber auch bei vielen orthopädischen Problemen oder bei Schmerzen nach Verletzungen und Operation spielen die Nerven und Faszien eine große Rolle und so können wir mit der Cranio-Sacral-Therapie begleitend zu anderen Therapieformen hier eine wichtige Unterstützung bieten.

Cryiotherapie

Die Kryotherapie auch genannt Kältetherapie ist eine begleitende Behandlungsmaßnahme. Sie nutzt Kälte gezielt zur Behandlung verschiedener Beschwerden und Erkrankungen. Die lokale Kryotherapie wird zur Behandlung oberflächlicher Hautveränderungen eingesetzt oder auch bei Verletzungen (wie zum Bsp. Prellungen, Zerrungen, Knochenbrüchen), Tennisarm, Fersensporn, entzündlichen Erkrankungen des Bewegung- und Stützapparats oder Rheuma, zum Einsatz gebracht.

Lasertherapie

Bei der Lasertherapie wirkt ein gebündelter Lichtstrahl, der aus verschiedenen Wellenlängen und Energiestärken besteht, auf bestimmte Körperstellen, an denen die Beschwerden auftreten. Je nach Art der Beschwerden und je nach Auslöser wird der Laser direkt auf eine bestimmte Stelle gerichtet oder mehrere Minuten lang über sie hinwegbewegt. Der Lichtstrahl, der eingesetzt wird, hat einen relativ geringen Energiegehalt und heißt deshalb Lowlaser oder Softlaser. Diese Art von Laser kann bis zu 7 cm in das Gewebe eindringen und dort Zellen aktivieren und den Stoffwechsel anregen. Durch die Stimulation von Entzündungszellen können sich Zellen besser regenerieren und Wunden schneller heilen. Die Aktivierung von Abwehrzellen stärkt zudem das Immunsystem. Die Behandlung ist für Patienten vollkommen schmerzlos und ruft auch keine Nebenwirkungen hervor. Wir verwenden in der Sport-Physio Reha Mannheim die Geräte der Firma Zimmer.

Golfphysiotherapie

Die Sport-Physio-Reha Mannheim bietet die Golf-Physiotherapie mit den Zertifikaten PGA und der European Association of Golf-Physio-Therapy an. Im Golfsport sind der Stütz- & Bewegungsapparat, Sehnen, Muskeln und Bänder besonders anfällig für Überlastung und daraus resultierende Verletzungen. Durch unsere Golf-Physio-Therapie ermöglichen wir den Spielern lange und beschwerdefreie Ausübung des Sports. Wir beseitigen Schmerzen und Blockaden in Wirbelsäule und Gelenken, steigern die Kraft und Beweglichkeit unter anderem mit Kinesio-Tape, myofaszialer Therapie, Massage und Ultraschallbehandlungen. Muskuläre Dysbalancen schalten wir durch entsprechende Kräftigung und Dehnung sowie Elektrotherapie aus. Zu unserer Behandlung gehören in der Regel auch Übungen, die Kraft, Stabilität und Beweglichkeit in den Golfer-Gelenken verbessern sollen. Entscheidend ist aber, dass der individuelle Behandlungsbedarf eines Patienten oder Golfsportlers zur Leistungssteigerung führt. Aus unserer Erfahrung erkennen wir mögliche Schwachpunkte und helfen, Überlastungen und Verletzungen vorzubeugen. Unsere enge Zusammenarbeit mit Ärzten und Radiologen die ihren Schwerpunkt in der Betreuung im Golfsport haben, können wir daher die optimale physiotherapeutische Behandlung bieten.

Rückenschule

In unserer Rückenschule werden mit speziellen Übungen Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauert des Körpers und vor allem der Rumpfmuskulatur trainiert. Mit berücksichtigt werden dabei auch die individuelle Körperhaltung und Bewegungsabläufe im Alltag, im Beruf, in der Freizeit und im Sport. Die erlernten Übungen können von den Teilnehmern dann eigenständig im Alltag angewandt und umgesetzt werden. Elemente der Rückenschule sind die Wirbelsäulengymnastik und die Rückengymnastik. Bei der Wirbelsäulengymnastik zielt auf die Muskeln im Rumpf. Sie werden aktiviert, mobilisiert und gekräftigt. Dazu zählen Rücken- auch die Bauchmuskeln gleichermaßen, damit die Wirbelsäule optimal gestützt und somit unterstützt werden kann. Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen im Bereich der Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur beinhaltet die Rückengymnastik. Sind sie zu schwach, können Haltungsschwächen und -schäden die Folge sein. Die Sport-Physio-Reha Mannheim beschäftigt sich im weitesten Sinne mit der präventiven (vorbeugenden) oder rehabilitativen (wiederherstellenden) Gesundheit der Wirbelsäule und des Muskel- und Bänderapparats im Rückenbereich. Mit physiotherapeutischen Maßnahmen und Übungen versuchen wir die geringste Belastung auf die Wirbelsäule zu erreichen und einen beschwerdefreien Alltag zu ermöglichen. Einzel oder Gruppenübungen bieten wir daher gerne an.

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